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一,何时添加辅食最好?

目前最为流行的说法主要有两种:

欧美等国建议,在不影响母乳喂养的前提下,足月出生的健康宝宝应该从出生后的第四个月开始添加辅食,最早不得早于满17周,最晚不应晚于满26周。

而世界卫生组织,美国儿科学会和英国政府卫生部都纷纷建议,母乳能够满足6个月以内婴幼儿包括水在内的全部营养需求,所以纯母乳喂养至少需要坚持6个月,6个月以后,才能开始给宝宝添加辅食。

针对这个问题,我国专家也给出了合理建议,大部分人的观点是,在4〜6月龄左右开始添加辅食。那么,究竟4个月和6个月添加辅食,两月之差究竟差在哪呢?


二,两月之差,三种危害


1,易引发过敏反应

4个月左右的婴幼儿,肠粘膜表面缺乏一种叫做分泌性球蛋白甲的抗体,可能会导致肠胃道细菌在黏膜表层“兴风作浪”,最终诱发炎症,影响肠粘膜对异种蛋白的吸收,进而诱发肠胃道过敏反应。

如果过敏原进入到幼儿血液中,还可能诱发湿疹。有研究发现,四个月之内接触至少四种辅食的婴儿患湿疹的概率是普通幼儿的2.9倍。

而经过2个月的历练,6个月左右的宝宝胃肠道系统升级,抗体增强,此时开始喂辅食,发生过敏的概率相对较小。


2,易引发腹泻,腹痛

宝宝在出生的头几个月,肠胃道的消化酶系统发育不够完全,如果过早去添加辅食,可能会因消化酶的缺乏而出现腹泻,腹痛等身体不适此外,。图3,图4月龄的幼儿唾液分泌少,唾液中的淀粉酶含量匮乏,很难去消化淀粉类的食物,容易引发肠胃疾病。

而6个月左右的婴幼儿,各方面的发育会相对成熟一些,对食物的消化,吸收能力更强,此时添加辅食可能会相对合适一些。


3,影响孩子身体发育


科学研究发现,母乳含有完备的蛋白质,维生素,免疫因子及矿物质,是根据婴幼儿身体的需求“量身打造”的,纯母乳喂养应该坚持6个月,这样才能维持幼儿身体免疫力发育,抵御疾病的入侵,到6个月以后再开始喂辅食。

从原则上来看,辅食应该是母乳的补充,应该作为候补选手排在次要位置,然而在实际的生活中,如果从4个月就开始给小宝宝添加固体食物,必然会造成宝宝的母乳摄入量减少,可能会破坏孩子营养的平衡,反而影响了身体的发育。

此外,波士顿儿童医院的研究小组曾对847名儿童的进行了评估,结果现实,出生后4个月以内(包括4个月)就开始添加辅食的婴幼儿在3岁时患肥胖症的比例是其他儿童的6.3倍。


不过有一点要注意:每个孩子的发育情况不同,不一定说非要6个月以后才开始喂辅食,如果孩子发育状况比较好,没有出现营养不良的情况,可以适当地提前一段时间喂,不过最早不要早于4个月。

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